Blogg

5 gröna flaggor – tidiga tecken på en sund relation May 27, 2025

När vi pratar om relationer hör vi ofta om röda flaggor – varningstecken som visar att något inte står rätt till.
Men det är minst lika viktigt att kä...

Fortsätt...
7 saker som förändras när du börjar läka på riktigt May 26, 2025

 

Att välja att läka på djupet är modigt.
Det är inte bara regnbågar och fjärilar – det kräver att du vågar möta dina skuggor, släppa egots försvar o...

Fortsätt...
Det är inte du – det är trauma. Så känner du igen Fight, Flight, Freeze & Fawn May 21, 2025

 

När du inte känner igen dig själv längre.

Du vet inte varför du reagerar som du gör.
Varför du hoppar till av plötsliga

...
Fortsätt...
När kroppen larmar – 9 signaler på att du inte är trygg i din relation May 20, 2025

 

Psykiskt våld syns inte alltid på utsidan.


Du har kanske inga blåmärken.
Men du är trött. Förvirrad. Nedstämd.
Din kropp orkar inte längre.

Kans...

Fortsätt...
Hur du känner igen en narcissist eller psykopat i en nära relation May 20, 2025

 

De subtila tecknen på att du lever med en djupt skadlig person

 "Han slog mig aldrig. Han sa att han älskade mig. Men till slut var jag helt dräne...

Fortsätt...
Varför läkning inte bara sker i huvudet – utan i hela dig May 09, 2025

Det är lätt att tro att läkning sker i tanken – att vi kan förstå, analysera och sedan gå vidare.
Men kroppen fungerar inte så.
Det vi inte får känna ...

Fortsätt...
1 2